Mejora la calidad del sueño y el descanso
Reduce dolores.
Desinflama
músculos.
La luz roja y ciertos colores, como el violeta, pueden regular los ritmos circadianos y estimular la producción de melatonina, la hormona del sueño. Esto favorece un sueño más profundo, reparador y una sensación de descanso óptimo.